股骨颈骨折是一种老年人多发的骨折，其发生与骨质疏松有关。而高龄老人若是发生股骨颈骨折的话，由于长期卧床，常引发一些全身性并发症，如肺部感染、泌尿器感染、压疮、深静脉血栓等，甚至危机患者生命。那么我们如何帮助这些老年患者避免以上的情况发生呢？

首先，手术的介入是必要的。手术种类可概括为复位内固定术和人工关节置换术两种。良好的骨折复位是康复效果的保证，但不同的手术方式则有不同的康复流程。在这里我们简单介绍下复位内固定术后的康复原则。

在术后当天麻醉消失后，即可适当进行足趾和踝关节主动练习及腓肠肌、股四头肌、臀大肌的收缩运动。强度根据自身感觉循序渐进。同时，双上肢及健侧下肢也要保持运动避免功能废用。但需要注意的是，术后患肢需保持外展中立位，避免患髋旋转与内收，定时抬臀或翻身。术后第1周，等长训练臀大、股四头肌，等张训练踝关节，避免患髋旋转或屈髋小于90度；2-6周后，积极训练髋膝踝关节活动度，等长训练臀大及股四肌力，屈髋至90度，避免内收过中线，可适当利用辅助器具负重，若不疼痛可根据患者愈合情况，逐步拄拐练习行走；7-12周后，等长、等张、渐进抗阻训练髋膝关节，增加髋关节旋转练习；最后13-16周时，患者力量逐渐接近正常，这时只要等长等张训练髋、膝关节，并完全负重。