刘爷爷是中关村医院心内科的老患者，前几年因心脏早搏过多，血压、血脂高，身形胖，平时多走几步、上台阶都心慌、气喘吁吁，来到心内科诊治后，病情有所好转，但是对于医生建议的“回家后要注意饮食调整、多做运动等”内容不知道如何具体实施。为了帮助患者居家进行心脏康复，心内科自发组织了心脏康复俱乐部。心康俱乐部的会员都是长期在心内科随诊的居家心脏康复患者，在专业医生的指导下，大家定期到科室进行心脏康复踏车等康复训练。通过规律训练和精细化生活方式调整，很多患者的化验指标和身体机能都有不同程度地改善，逐步回归社会。

初秋时分，天气晴好，心内科医护人员带领部分会员来到海淀公园进行健走活动。把康复训练的场地从院内转到院外，是想让大家放下患者身份，亲近自然、放松心情，也更利于会员们相互熟识，更好地交流康复的心得体会。在健走前的联谊中，刘爷爷向病友们分享了他的康复经历，通过中关村医院心脏康复俱乐部的专业指导并坚持锻炼1年多，现在早搏几乎没有，血压稳定，降压药也减量了，血脂控制在正常范围内，走路说话特别有底气，一有空就去公园溜达拍照，感受生活的美好，心脏康复给刘爷爷带来切实的收益，他表示会一直坚持下去。身边的案例更能鼓舞人前进，会员们对俱乐部的活动更加积极了。科普讲座、八段锦演示、健走健身，活动内容充实丰富，既有理论知识，又有实操练习。生命不息，运动不止，在心脏康复的道路上，医患携手，健康同行，希望在心内科医护的帮助下，越来越多的患者可以摆脱疾病和亚健康的困扰，重拾健康体魄，创造美丽人生。

作者：张颖