我国老年人口规模日渐增长，60岁及60岁以上老年人口占全球老年人口的21.4%，居世界首位。老年人易产生膝骨关节退变，由于上了年纪，不愿接受手术治疗，往往选择打针、吃药、贴膏药来缓解疼痛。现在保守治疗的膝骨关节病患者多了一种选择，不用吃药，而是通过运动治疗可达到改善、减轻患者痛苦的疗效。北京大学人民医院骨关节科率先在全国开展了膝关节炎的运动治疗，经过近3年的临床实践，有高达70%的的患者获得了满意的效果。运动治疗技术已经得到了广泛的应用和验证。中华医学会骨科学分会于2018年发布了《骨关节炎的诊疗指南》，对于运动治疗做出了明确的推荐。

运动治疗不仅不会加重关节磨损，只要运动量适中，方式正确，通过运动还能保护膝关节。当然，前提是要遵循医生和康复师的专业指导。运动治疗可以增加下肢肌肉力量，增强关节稳定性，改善关节活动度。无论从安全性还是治疗效果，都更有保障。中关村医院骨科与人民医院骨关节科合作开展运动治疗骨关节病项目，在启动仪式上，北京大学人民医院骨关节科主任林剑浩及中关村医院院长富大鹏、骨科主任叶坪相继发言，运动治疗骨关节病是一项“新兴的、科学的、理想的”治疗方法，其核心完全符合习近平总书记所提倡的健康中国理念，中关村医院正逐渐从“以疾病为中心”向“以健康为中心”转变，双方均对该项目都寄予了厚望，希望可以为更多的骨关节病患者带去福音。

中关村医院全新的门诊康复训练场所，宽敞明亮，功能完善，为患者营造出舒适、温馨的康复环境。在运动治疗前，会对患者的心血管系统、关节、骨骼和肌肉等各方面进行全面的评估，把风险预防在前。针对不同需求的就诊患者，提供运动治疗、热敷理疗，并结合中药超声导入疗法来治疗疼痛，为患者带来更全面、更安全的治疗。如果您患有关节疼痛、关节退变、关节损伤等膝骨关节炎疾病，欢迎前来体验。

作者：陈锦雯